FAQ

Was ist Spoaz?

Eine ganze Menge! Das Wichtigste: SPOAZ ermöglicht den Vergleich von Athlet*innen zu Fuß, im Wasser und auf dem Rad auf der Basis von Ausdauer und Schnelligkeit. Gemeinsam mit dem Deutschen Olympischen Sportbund und der Technischen Universität München haben wir auf der Grundlage von 1,3 Millionen Trainings einen Algorithmus entwickelt, der Leistungen abhängig von Alter und Geschlecht bewertet. So ist erstmals der faire Vergleich eines 16-Jährigen Radsportlers mit einer 29- Jährigen Schwimmerin möglich.

Warum fragt Spoaz bei der Registrierung nach Geburtsdatum und Geschlecht?

Männer und Frauen unterscheiden sich anatomisch unter anderem auch in Körpergröße, Gewicht, Muskelmasse und Körperbau. Männer sind im Schnitt 12 cm größer und 10 bis 20 kg schwerer als Frauen. Während der Körperbau bei Frauen rumpfbetont ist, sind bei Männern die Extremitäten betont. Frauen haben kleinere Atemwege, und auch ihre Herzen und Lungen sind relativ kleiner, die Herzfrequenz relativ höher, die Blutmenge und der Wert des Sauerstofftransporteurs Hämoglobin sind relativ niedriger als bei Männern. Frauen haben einen höheren Anteil an Körperfett und weniger Muskelmasse, auch der Stoffwechsel ist bei beiden Geschlechtern unterschiedlich. Im Bevölkerungsdurchschnitt haben die besten 20% der Frauen dieselbe körperliche Leistungsfähigkeit wie die schlechtesten 20% der männlichen Bevölkerung. Im Leistungssport erreichen Männer im Schnitt 10 bis 20% mehr körperliche Leistungsfähigkeit in den verschiedenen Disziplinen (Mehr Informationen: Geschlechterunterschiede im Sport)

Zudem erfolgen physiologische Veränderungen verschiedener Organsysteme in Abhängigkeit vom Alter. So nehmen bspw. die Muskelkraft und das Herzminutenvolumen im Lauf der Jahre ab.

Wir haben rund 1,3 Millionen Trainings von Menschen unterschiedlichen Geschlechts und Alters in den drei Sportarten Laufen, Schwimmen und Radsport miteinander verglichen - von der Sportanfänger*in über die Leistungssportler*in bis hin zur Profisportler*in. Wir konnten die Daten so systematisieren, dass eine Vergleichbarkeit bei der Beurteilung von Audauer und Schnelligkeit möglich ist. Um deine Leistung entsprechend einordnen zu können, muss SPOAZ jedoch dein Geburtsdatum und Geschlecht kennen. Abhängig davon verändern sich die Anforderungen aller Quest-Challenges über alle Levels.

Wie verbinde ich meine Tracking App mit Apple Health?

Damit SPOAZ deine Workouts ermitteln kann, musst du zunächst deine Tracking App mit Apple Health verbinden. Im Allgemeinen musst du zunächst deine Tracking App öffnen und bei Einstellungen das Lesen deiner Workouts von Apple Health gestatten.
Für eine Schritt – für - Schritt Anleitung haben wir bereits eine Auswahl zusammengestellt.

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